ダイエット家庭教師から連絡あり！１週間後にダイエットプログラム開始で痩せるぞー！
血液検査を送ってから数日後
ダイエット家庭教師よりメールありました
どんなメールだったかを書いておきます
お世話になっております。
ダイエット家庭教師カスタマーサポートセンターでございます。
プログラムのお申し込み、誠にありがとうございます。
以下に、ID/パスワードと、操作方法をご案内致しますのでご確認下さい。
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「ダイエット家庭教師」の基本的な使用方法
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1. ログイン方法
アプリ起動後、メールアドレス / パスワードを入力いただきログインをして下さい。
2. ご使用方法
アプリの個別具体的な使用方法に関しましては、「ユーザーガイド」をご覧ください。
3.タスク実行※主として投稿 (食事/体重）
⇒以下①～③の実行をお願い致します。
①食事投稿
3食（朝、昼、夕）＋α（間食が有れば間食も含む）の写真や内容をご投稿頂きます。
投稿に対しての家庭教師からアドバイス等がございます。ご期待ください。
【カテゴリー】朝食・昼食・夕食・間食いずれかを選択してください
【日付・お時間】お食事を召し上がったお時間を入力してください
【カメラボタン】タップし、お食事写真を添付してください
＊ここまできたら送信ボタンを押してください＊
※お食事は朝・昼・夕・間食ともに、可能な限りご投稿をお願い致します。（飲料は水・お茶以外全てのご投稿をお願い致します。）
※非公開での投稿は、お食事評価の対象外となりますので、ご了承下さい。公開設定をグループでご投稿してください。
※投稿が行われない場合もペナルティはありません。ただし、タスク実行に伴い得られるポイントを入手することが出来なくなります。
②体重のご投稿
ご自身の朝/夕の体重（含む写真）をご投稿頂きます。
【カテゴリー】朝・夜いずれかを選択してください
【カメラボタン】体重計の液晶画面の写真を添付してください
【数値】体重の数値を入力してください
＊ここまできたら送信ボタンを押してください＊
③各種タスクの実行
食事内容から簡単な運動等、皆様に最適なタスクをご用意しております。
毎朝ご確認頂き、ご就寝頂くまでに多くのタスクを実行下さい！
④食事評価について
月～土 （日曜日は食事評価はお休みです）
※夕食のご投稿に関しては、基本的に当日中に評価させて頂きますが、20時以降の遅い時間のご投稿や、家庭教師の通信状況や指導環境により、ご返信は翌日になる場合がございます。
朝食：点数評価＋スタンプ
昼食：点数評価＋スタンプ＋コメント
夕食：点数評価＋スタンプ＋コメント
間食：点数評価＋スタンプ＋コメント
※間食について、1日に複数回ご投稿いただいた場合、ご投稿された中から1食分を、評価致します。
※非公開での投稿は、お食事評価の対象外となりますのでご了承下さい。
※一昨日より前のお食事は評価の対象外となりますのでご了承下さい。
先生からのアドバイスを都度確認し、次に活かすということが大切です。毎日投稿し、振り返る習慣を身につけましょう。
理想的なお食事を選択できるよう、サポートさせて頂きます。ご投稿を心よりお待ちしております。
うーん・・・何か色々書いていて読むのが面倒くさいです
とりあえずアプリを入れないといけないみたいなので入れてみました
アプリを入れたぞー！！
来週からこのアプリを使ってダイエットが始まります
メールとアプリの内容を読んだ感じでは
ウェー・・・何か凄すぎるダイエットになりそうです
一番キツソウナノガ食事の写真投稿ですね
今は夕食の時に晩酌で焼酎にアテにピーナッツやスルメを食べてるし、食後はコーヒーに甘いものは欠かさず食べてるし・・
こんな食生活では今回のダイエットはメチャクチャ大変そうですねー
ダイエットが始まるまで約１週間！・・・とういうことで
今はコンビニで買った新商品のチョココルネというパンを食べながら書いてます！
今のうちに甘いものを補給しておかなければーなんて意思が弱すぎな僕でした・・・
私が頑張ってるダイエット家庭教師サイトです！
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